Comprender y transformar nuestra relación con el self

Comprender y transformar nuestra relación con el Self

  • 8 sesiones en directo, 2 sesiones por Zoom, foro y certificado.
  • 1ª Sesión en abierto durante una semana

97 Euros

La relación con el self (al que también podemos llamar ego, o simplemente, yo) es uno de los temas clásicos, que son tratados en todas las tradiciones meditativas. De hecho, en estas tradiciones se suele considerar que la dependencia del self o, dicho de otra manera, el control que el self ejerce sobre nosotros (íntimamente relacionado con nuestro apego hacia él), puede ser considerado como el principal obstáculo para alcanzar el despertar o la iluminación.

En este curso online, vamos a ocuparnos de nuestra relación personal con el self. Comprender qué es realmente el self y cómo nos relacionamos con él es, efectivamente, uno de los caminos que nos conducen más directamente hacia una visión lúcida de la realidad que en verdad somos.

Generalmente, nuestro punto de partida consiste en estar totalmente identificados con esa entidad que llamamos self (cuya existencia merece, a menos, ser explicada o matizada y que, como veremos, no es un concepto unitario). Nos creemos idénticos a él e invertimos gran parte de nuestras energías en la defensa de ese fantasma que nos habita.

La tarea de este curso va a consistir en comprender en qué consiste realmente nuestro self personal (el de cada uno/a de nosotros) y en realizar ejercicios conducentes a disminuir el apego que le tenemos, consiguiendo así ir liberándonos de sus ataduras.

El curso contará con 10 sesiones. Se distribuirán en ocho meditaciones en streaming y dos sesiones para preguntas e interacción con Vicente Simón a través de Zoom. LAS SESIONES PUEDEN SEGUIRSE EN DIRECTO POR STREAMING O EN CUALQUIER OTRO MOMENTO, REPRODUCIENDO Y DESCARGANDO LAS GRABACIONES TANTAS VECES SE DESEE. Todas las sesiones durarán 50 minutos. Las dedicadas a meditar, contarán con 20 minutos de introducción teórica y media hora para la meditación. Se ofrece igualmente una transcripción de cada introducción y de las sesiones de preguntas.

Este nuevo curso online de meditación en vivo se impartirá los miércoles a las 19:00 h (España), comenzando el 28 de septiembre de 2022. La primera sesión se impartirá en abierto y estará disponible una semana.

Además, el curso dispondrá de un foro que servirá para comentar el curso y dejar preguntas que Vicente Simón contestará en las sesiones de preguntas.

Os invitamos a formar parte de este grupo de meditación que, de manera semanal, desarrollamos una práctica meditativa constante, acogedora y fructífera.

FORMATO DEL CURSO

Las sesiones de meditación son en directo y se realizan mediante streaming de audio. La presentación y las sesiones de preguntas se realizan por videoconferencia (Zoom). Tras esto, las lecciones se pueden reproducir y descargar tantas veces se desee, hasta el fin de la matrícula.  Una vez se formaliza la matrícula, cada vez que una sesión va a emitirse, se envían dos mails con los enlaces para acceder a las lecciones en vivo, y un correo posterior a la sesión con el enlace a los contenidos grabados. De este modo, facilitamos el acceso a los contenidos tanto por la web como por mail.

DURACIÓN

Los contenidos estarán disponibles durante 220 días, una vez formalizada la matrícula. Eso significa que, cuando se imparta la primera sesión, contará con 220 días o más para reproducir y descargarse todos los contenidos.

RECURSOS 

  • 8 Sesiones de meditación en directo realizadas mediante streaming de audio. Introducción y meditación.
  • 2 sesiones en videoconferencia mediante Zoom, para preguntas y respuestas en directo.
  • Transcripción de la Introducción de cada Sesión.
  • Transcripción de las 2 sesiones de preguntas y respuestas.
  • Un foro para comentarios y preguntas sobre las sesiones del curso.
  • Certificado al finalizar el curso (50 horas).

HORARIO

Miércoles a las 19.00 horas.

COSTE

97 Euros (80 Euros para alumnos que hayan cursado ya un curso)

 

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Curso Impartido por Vicente Simón

A continuación ofrecemos 8 sesiones de mindfulness de forma abierta y gratuita. Las lecciones pertenecen al curso de meditación impartido por Vicente Simón para la Real Academia de Medicina de Valencia de la Comunidad Valenciana y Fundación Cañada Blanch. 

En cada apartado encontraréis un vídeo con media hora de presentación y media hora de meditación, junto al PDF de la sesión del curso.

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