Respuesta a: Bienvenidos/as al foro

[Edurne Jimenez]

55.- Consciencia simple y presencia
Me gusta esta manera de designarlos, creo que representa de manera clara cada estado. Sí, me resulta relativamente fácil distinguir entre ambos, encontrando más difícil mantener el de presencia. Me parece increíble que en la vida cotidiana podamos hacer ese viraje a la presencia que se nos ha enseñado en distintas meditaciones; me aporta bienestar, serenidad.
Añadir una vivencia: el otro día tuve una discusión en el trabajo, y en mitad de la misma, de pronto, sin yo haberlo decidido, me vi a mi misma desde fuera, como en presencia, y la consecuencia fue radical: me callé y observé, y ya no quise seguir discutiendo (había empezado a ser una mala discusión). Interpreto esto como un logro de la meditación, y me motiva a seguir practicando.