Respuesta a: Bienvenidos/as al foro

[melchora monge bautista]

Me esta gustando mucho el curso,hay determinadas practicas sobre el self,sobre la no actuación ante lo que surja…que me va dando conocimiento mas profundo de mi propio funcionamiento.

Pero la ultima meditación,la de ser conscientes de la propia conciencia,la practica me ha generado dolor de cabeza.Creo que he buscado sin querer un sitio donde encontrar esa consciencia y me he ido a la cabeza sin querer,sin poder salir de ahí. Las anteriores prácticas en las que la instrucción es no buscar nada,dejar que todo sea como es…. me lleva a conectar mas con un espacio mas grande de los contenidos que vayan apareciendo.La pregunta es ¿que sera lo que estoy haciendo (mal?)que me ha generado angustia en la práctica ,tension en la cabeza y deseo de acabar?(creo que era el deseo de encontrar algo y no poder agarrarme a nada…)
Gracias de antemano por la respuesta