Hola a todos, soy concha de Granada.
Vicente, tus explicaciones en la 4º sesión sobre la memoria autobiográfica me ha ayudado mucho, pero me ha suscitado una pregunta:
Me doy cuenta de que fruto de nuestra memoria autobiográfica se han podido generar creencias que nos condicionen negativamente en el presente. Incluso nos ha podido influir en la forma en que nos vemos y vemos la vida. Quizá hemos podido identificarnos tanto con ese relato que nos hemos contado, que nos cueste salir de ahí y cambiar…
Por lo que dices, el objetivo de este trabajo es tomar distancia de las simulaciones que hicimos de ese pasado y verlas con más ecuanimidad sin identificarnos ni reducirnos a ellas, ver como las hemos utilizado, con qué fin, que sentimos… pero yo me pregunto ¿Cómo liberarse de esa memoria autobiográfica , cuando es muy paralizante , cuando alguien está muy identificado con ella or que cree que es la realidad, y tal vez no sea como nosotros la hemps interpretado?. Quizá cambiar el relato pueda ayudar, pero…¿cómo sería cambiarlo desde la consciencia ?
No se si me he explicado bien…
