Respuesta a: Bienvenidos/as al foro

[Mónica Duque Rivero]

Buenos días a tod@s,
Me gustaría compartir, que la realización de la tercera meditación me ha permitido observar con claridad el viraje de la atención entre el objeto y la consciencia. Creo que ser consciente de este “gesto” me ha ayudado a diferenciar mejor cuándo estoy siendo consciente de la consciencia.
Durante algunas meditaciones, me he dado cuenta, que: la observación de los objetos, la observación de la consciencia, el hecho de volver la atención al anclaje cuando la mente se va, etc, se “integran” en una experiencia, que por momentos se vuelve más fluida. Creo también, que los objetos que aparecen en la consciencia, se han ido “homogeneizando”, sin importar tanto su naturaleza.
Siempre me resulta algo complicado explicar con palabras, espero que se entienda!
Muchas gracias Vicente, como siempre, por estas meditaciones.
Mónica